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Maneras sencillas de consolar a un ser querido moribundo

Cuidar a un ser querido moribundo puede ser uno de los desafíos más difíciles de la vida. La experiencia puede ser aún más desalentadora para aquellos que nunca han estado expuestos a experiencias similares en el pasado, que, francamente, es el caso de la mayoría de nosotros.

Una vez que podamos manejar nuestro propio estrés y tristeza, podemos llegar a ver que cuidar a un ser querido durante sus últimos momentos es un rol inmensamente significativo. Puede presentar la oportunidad de traer elementos de calma y paz a su vida, al mismo tiempo que crea recuerdos positivos. Brindar este importante apoyo también puede ayudarnos a apreciar mejor las muchas cosas simples que hacen que la vida tenga sentido.

Si te encuentras en esta posición, no dejes que tu falta de preparación o experiencia te impida hacer más llevadera una tarea difícil. Hay pasos tangibles que puede tomar para brindar consuelo y aliviar el sufrimiento de un ser querido moribundo. Y no necesita ninguna habilidad técnica o equipo para hacerlo. A continuación, se muestran algunas formas sencillas y eficaces de consolar a un ser querido moribundo:

1. Mantenga el ambiente tranquilo, silencioso y agradable

Muchas personas moribundas son muy sensibles a los ruidos fuertes, que pueden causar malestar e irritación. Así que trate de mantener la televisión apagada, a menos que soliciten lo contrario. Esto es particularmente importante cuando el programa produce estrés, como las transmisiones de noticias. Lo mismo ocurre con la radio, aunque la música puede ayudar, como se explica a continuación.

También es importante mantener las conversaciones a un nivel bajo o solicitar a los visitantes que tengan conversaciones al aire libre o en otra habitación.

2. Mantener el silencio

Como se mencionó anteriormente, los sentidos de las personas moribundas pueden intensificarse y eso puede extenderse a su "yo interior". En este punto, pueden estar enfocados en aceptar lo inevitable y procesar cualquier asunto o pensamiento inconcluso que tengan.

Como cuidador, su trabajo es fomentar este monólogo interno a través de su apoyo silencioso, no su voz, a menos que se lo solicite. Simplemente sentarse en silencio cerca de la persona y tomar su mano puede darle más fuerza y ​​paz para enfrentar o manejar sus pensamientos y ansiedades internas.

3. Habla suavemente y con dulzura

Cuando sea necesario que hable, diga que desea transmitirles un mensaje o responder a su pregunta. Lo ideal sería hacerlo en voz baja (pero clara) y suave que no altere la paz. Evite el uso de muchas palabras y mantenga las conversaciones lo más breves posible (por su parte, al menos) y deje que se concentren en sus pensamientos.

4. Usa luces tenues

En referencia al primer y segundo punto, las luces brillantes también pueden irritar las sensibilidades amplificadas de la persona y, por lo tanto, la necesidad de apagar las bombillas de luz blanca, especialmente las luces del techo, y en su lugar utilizar lámparas más pequeñas que brinden una iluminación más suave. Lo ideal es colocar las lámparas de tal manera que no se dirijan directamente a la cara de la persona.

5. Humedezca su boca con frecuencia

El proceso de muerte es básicamente cuando todos los procesos corporales comienzan a desacelerarse o romperse por completo. En este punto, es posible que el cuerpo no proporcione suficiente humedad y la boca, los labios y la garganta del paciente pueden secarse gravemente. Esto puede resultar en labios dolorosamente agrietados, garganta y boca secas y causar molestias al tragar cualquier cosa.

Si bien es posible que no pueda hacer mucho para revertir esta situación, puede brindarle a su ser querido un mayor consuelo ayudándolo a humedecer la boca y los labios periódicamente. Si están en posición de tragar, mantén un poco de agua cerca y déjalos tomar un sorbo de vez en cuando. Si no puede tragar, considere usar palitos de esponja sumergidos en agua para hidratar su boca y labios.

6. Pon música relajante

A muchos pacientes moribundos les resulta más fácil relajarse y calmar su ansiedad cuando escuchan música de fondo suave. Sería bueno determinar el tipo de música que le gusta a su ser querido y reproducirla a un volumen bajo. Algunas aplicaciones populares, como Pandora, permiten que se elijan estaciones que atraen a gustos particulares y que ese género de música se puede reproducir todo el tiempo que se desee. Tenga en cuenta que algunas de estas aplicaciones, cuando son gratuitas, reproducen anuncios que pueden ser perjudiciales. Puede tener la opción de optar por no recibir anuncios por una pequeña tarifa.

Reproduzca música a bajo volumen y observe cómo reaccionan ante la misma. Por supuesto, esto no funcionará en todos los pacientes, ya que algunos tienden a agitarse con cualquier forma de ruido. Pero en la mayoría de las personas, su género musical preferido puede evocar recuerdos agradables y calentar el corazón.

7. Utilice un toque suave

De vez en cuando, el paciente le pedirá que lo mueva o le dé la vuelta, ya sea para aliviar la incomodidad o simplemente para mantener su cuerpo en movimiento. Mientras lo hace, asegúrese primero de hacerles saber (usando palabras suaves y claras) lo que pretende hacer, y luego proceda con movimientos firmes pero suaves.

Incluso cuando esté sentado con ellos, de vez en cuando estire su mano y ofrézcales un masaje suave y envolvente para calmar sus nervios y su espíritu. Por supuesto, esté atento a cualquier signo de incomodidad o desaprobación y responda en consecuencia.

8. Esté atento a lo que quieren o no quieren

Cuando hable con su ser querido, hágale saber que está allí para ayudarlo con cualquier cosa. Si hay algo que los haga sentir más cómodos o algo que necesiten hacer, pídales que se lo digan y hágales saber que tratará de solucionarlo. También puede ser bueno mostrar iniciativa. ¿Es la habitación fría, caliente, húmeda, demasiado luminosa o ruidosa? Tome medidas para eliminar todo lo que pueda producirle molestias. Haga todo lo posible para que el entorno sea más agradable.

9. La tecnología puede ayudar

En la era actual, un teléfono celular o una tableta puede ser una gran herramienta para brindar comodidad. Sus seres queridos y amigos de cerca o de lejos pueden grabar y enviar mensajes. Sea discreto con el uso de aplicaciones de videoconferencia, ya que muchas personas durante esta etapa de la vida pueden no querer estar frente a la cámara. Pero pueden encontrar consuelo en las expresiones amorosas de los demás que pueden grabarse y compartirse fácilmente.

También se puede usar un teléfono celular o una tableta para tocar pasajes de las Escrituras para su ser querido, lo que también puede ser alentador. Por supuesto, guíese por su preferencia.

El hecho de que esté leyendo este artículo es una prueba de su sincero interés en brindar lo mejor para su ser querido. Este interés y su amor son los elementos más importantes en el cuidado de alguien durante sus momentos finales y contribuirán en gran medida a hacer que este momento tan difícil sea más llevadero para usted y su ser querido.